Découvrez un peu de moi à travers mon parcours de vie
Je m'appelle Carine.
Professeur de danse diplômée depuis 1995, danseuse dans diverses compagnies et chorégraphe, c'est au travers du mouvement que je cherche mon évolution afin de faire progresser mes élèves par différentes techniques.
Cherchant à améliorer la posture et le maintien de notre corps, je m'oriente naturellement vers la méthode Pilates, basée sur le renforcement musculaire profond et l'alignement postural.
Mes diplômes et certifications
En 1994
Obtention du diplôme d'état de professeur de danse Jazz. Formée au classique, au contemporain, au moderne jazz et à la danse Africaine, j'enseigne ma passion jusqu'en 2014, pour basculer dans l'univers de la méthode Pilates.
En 2014
Je suis diplômée au centre
A-Lyne Paris (méthode Balanced Body) sur les 3 niveaux mat et sur tous les appareils.
En 2016
En constante recherche d'apprentissage, je me forme aux techniques du Yoga Vinyasa (dynamique) et au Hatha Yoga (détente), formation certifiée Yoga Alliance.
En 2018
Mon évolution personnelle se poursuit par une formation à l'Académie Française d'Ayurveda, qui me forme aux bases en tant qu'Éducateur de Santé et aux massages Ayurvédiques.
En 2020
Je m'oriente vers la thérapie holistique de soin énergétique, l'Axiothérapie, qui se lie à merveille aux massages Ayurvédiques.
En 2021 - 2022
Exploratrice, curieuse et désireuse de vivre une approche novatrice de la méthode Pilates et celle du Yoga, j'ai suivi 2 cursus de l'école "Return to Life" Pilates School - Fascias in movement et un cursus Yoga au sein de l'école "Biointegrityoga".
En 2024
Actuellement en formation en Yoga des émotions et en Yin Yoga .
La complémentarité de toutes ces formations, me permet, au quotidien, d'enrichir mon enseignement et de pouvoir proposer à mes élèves des méthodes évolutives et novatrices.
J'ai la volonté d'apporter un accompagnement personnalisé pour chacun de mes élèves afin de tenir compte des maux du corps et de l'esprit et de travailler en parfaite intelligence.