Faites de votre bien être une priorité
Avec le Studio de Pilates, Yoga & Stretching en ligne

Un super studio ! Une super prof !

Un cours de Yoga ou de Pilates avec Carine est un excellent moment de détente! Carine nous transmet sa belle énergie et on repart en pleine forme ! Que du positif !

Carine est une EXCELLENTE professeure de Pilates. Je me sens toujours bien après chaque cours. Elle sait me pousser dans mes limites et même au-delà. Je la recommande vivement.

J’ai découvert le Pilates, c’est une autre façon de travailler, très efficace.
On ressent les bienfaits du travail sur le corps.
Carine est une super Coach, attentive et pédagogue qui nous corrige tout au long de la séance

Je voulais prendre un moment pour remercier Carine de l'incroyable expérience que tu nous offres. Je sais que le Pilates est une discipline exigeante qui demande une grande expertise, et je suis tellement heureuse d'avoir trouvé une prof aussi passionnée que toi !

Carine délie mon corps, c'est indéniable et le fortifie pour la pratique du golf par des exercices adaptés. Elle est à l'écoute de chacune de mes réactions et c'est grâce à elle que je peux continuer le sport malgré de graves accidents et rester en pleine forme à l'âge de 77 ans !

Merveilleuse expérience pilates auprès de Carine🙏🏻 Je pratique avec elle depuis septembre 2022 mon corps et mon esprit la remercient pour le bien que cela me procure. Elle m’accompagne de semaine en semaine les biens sont visibles ! Je conseille vraiment de lui faire confiance ! Merci Carine 🌟

Le Pilates me fait énormément de bien:
J'ai 70 ans et cela me permet de garder ma souplesse de bien respirer d'entretenir les articulations et de se détendre en même temps.
Le fait de s'étirer empêche l'affaissement de la colonne vertébrale.

Je prends des cours de Pilates avec Carine depuis maintenant 7 ans et c'est toujours mon heure préférée de la semaine. C'est une excellente enseignante, toujours à la recherche de nouvelles idées et solutions, et apprenant toujours de nouvelles choses. Ses cours sont personnalisés et variés, et elle semble toujours savoir exactement ce dont mon corps a besoin un jour donné. Une fois que vous aurez commencé avec elle, vous ne voudrez plus vous arrêter.

Participante des cours du studio 2 fois par semaine depuis 7 mois, j’ai donc le recul nécessaire pour affirmer combien les cours de Pilates Reformer m’ont permis de travailler ma flexibilité, mon renforcement musculaire , ma respiration thoracique, mon alignement et ma posture ! Très sportive, un peu hyper active , le Pilates by Carine m’a permis de me poser , d’écouter mon corps et me procure de nombreux bienfaits . Bref j’adore et suis devenue complètement addict !!! J’ai plus d’énergie, ma posture est meilleure, et j’ai moins de douleurs !!!!